夏季得慢性咽炎怎么办?健化堂清咽润嗓有妙招

今天周末

　　需要空调续命的夏季，天气越来越热，吹空调、熬夜看世界杯、宵夜烧烤，烟酒应酬，人体容易困乏，虚火浮躁，尤其是久坐空调房的人，更容易出现津液不足，最容易引起咽嗓问题：嗓子里有痰、嗓子干痒、疼、咽喉不适、声音沙哑，口腔异味，甚至早上刷牙会恶心干呕…
　　咽喉疼痛是夏季普遍现象，若保养得当可得到改善，若放任不管或者治疗不积极，使得情况恶化，极容易演变成慢性咽炎，那时想要治疗就不容易了!
　　日常护嗓很重要，请记住以下妙招：
　　1. 保持喉咙湿润
　　多喝水真的有作用，尤其是多吃富含维C的水果。
　　2. 使用加湿器
　　善用室内加湿器，湿空气润泽舒畅。
　　3. 戒烟戒酒
　　老生常谈的话，烟雾和酒精对人都有刺激作用，在体内凝结成湿气，化为湿痰，引起咳嗽多痰、咽喉肿痛等症。
　　4. 少吃刺激性食物
　　少油腻宜清淡忌酸辣，比如人见人爱的麻辣小龙虾。
　　做到以上4点，恭喜你，可以安度酷暑了!
　　最后要服用治养结合的药物。在这里推荐健化堂，治疗养护双效合一，清热利咽，宽胸润喉。有效解决咽干、咽痒、咽痛、异物感、咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等咽喉问题。长期服用还有保护声带的作用。更多内容请访问健化堂。