扬州健身教练职业

云康学院123

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    我们都希望我们减不了的原因是一些神秘的外在因素，吞噬了我们的减肥成果，其实，几乎没有这回事。这就是我会认为那些自认是甲状问题的人有点好笑，真的，如果你的甲状腺会大笑的话，它会笑话你竟然会拿它作为不瘦的借口，而不看看自己怎么吃怎么锻炼，没有造成减肥需要的热量赤字。但是，为了尽可能完整，我得补充一下，一些人确实有些甲状腺问题或是其他医疗问题而减肥受阻，血液是否正常是唯一可以确定的方法。
    即便如此，那也不一定说的是你，对于大部分人来说，还是看看自己有没有吃的太多吧。即便真的有健康问题，那也少摄入卡路里和解决潜在的健康问题，让身体燃烧卡路里趋于正常。
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