【吓人】天冷泡个脚，差点被截肢！这些致命误区，你肯定不知道...

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【吓人】天冷泡个脚，差点被截肢！这些致命误区，你肯定不知道...

在这个“速冻”的天气里
我选择


在寒冷的冬天用热水泡脚简直就是享受， BUT 专家说：热水泡脚不是你想泡就能泡的！搞不好，会致命！



泡脚差点烂穿到骨头


一个月前，江婆婆在家中用热水泡脚取暖，泡完后脚却突然起了不少大大小小的水泡。之后，水泡处的皮肤迅速溃烂，开始从脚部“爬”到腿部，十分骇人。



医生检查发现，这名婆婆是多年的Ⅱ型糖尿病，还合并有糖尿病肾病，神经感觉异常。其泡脚水应该有五六十度甚至更高，烫伤程度已经很深，如再晚一两天，溃烂情况或迅速发展至骨头，会有截肢风险。


蜀黍温馨提示：
糖尿病患者容易手脚冰凉，由于对温度不敏感，很容易在泡脚时被烫伤。烫伤后，由于糖尿病患者抵抗力较差，血管不通畅，组织的修复能力和抵抗感染的能力下降，一个很小的伤口也会迅速蔓延，几天内就可能从皮肤烂到骨头，不得不截肢。

不少市民会选择热水泡脚来暖身子
但它并不适合每个人
泡得不好还有截肢、晕厥甚至丢命的风险

下面这些人泡脚有风险！


1. 静脉曲张或血栓患者在热水泡脚后会加重静脉回流负担；

2. 正值青春期的孩子在频繁热水泡脚后会使足底韧带变得松弛，容易造成平足；

3. 神经末梢受损的患者（如糖尿病足）容易烫伤，引发肢体溃烂不易愈合；

4. 孕妇长时间热水泡脚时，也容易因热水刺激血液循环导致子宫缺氧缺血。

如何泡脚才更安全？


1. 刚吃完饭或饥饿时不要泡脚；

2. 泡脚前要用比脚更敏感的手来试水温，感到温热就可以，四十二三度是最好的（有条件的可使用温度计）；

3. 每次泡脚别超过半小时；

4. 因自动足浴机装有自动加温装置，神经末梢受损人群最好不使用；

5. 泡脚时，可以加少量的盐、白醋，这样能软化角质以及杀菌；

6. 依据个人体质、在医生指导下在泡脚水中放入中草药包，否则极容易出现瘙痒、过敏等症状。


最后，蜀黍还要提醒大家
在泡脚的时候
不要一边泡脚一边看电视或玩手机
这样容易导致泡脚的时间过长
十分容易引发昏厥现象！


即将到来的冬天，让我们一起健康泡脚吧！