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正手攻球的“收小臂”一词新的理解

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-28 21:07
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    [LV.2]偶尔看看I

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    楼主
    发表于 2011-8-7 14:37:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市
     近日得到高手指导,对“收小臂”一词有了新的理解,想在这里和大家分享想法,相互交流一下这理论是否正确。  乍听“收小臂”会让人认为是手臂伸长后再用内侧肌收成 90 度,动用的是和提水桶时相同的肌肉,然而这块肌虽是最有力的臂肌,但却不是最快的;它的另一个问题是如果手臂在发力前来不及伸张开来,那它就会英雄无用武之地。
      想迅速挥动小臂还有另一种方式,就是挥手。简单来说就是以肘为圆心固定不动、掌心朝外、小臂向左右呈扇形摆动,这种方式的特点是摆动速度稍快,小臂和大臂的夹角不会影响它的效率,但力量不及收臂。
      “收”用的多,挥拍轨迹容易呈内弧,手肘会浮,“挥”用的多则易呈外弧,手肘会沉,但不是绝对的。
      个人认为直和横的收臂方式有许多不同,是直转横的球友相当大的难关,原因可能是:直板正手因为是以虎口迎球,所以易收难挥,可能根本完全不“挥”,横板以掌面迎球,因此可收可挥,收的多旋转强,挥的多球速快,全用收易拉空,全用挥力道稍弱,起强下旋难度会较高。
      对于持直板的球友,本篇讨论价值不高,但对于持横板的人应该是个值得一究的理论,因为横板收臂融合了这两种动作,所以“收小臂”一词常会让人忽略了“挥”的成分,进而影响球技的提升。
      欢迎大家说说自己的看法!
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    沙发
    发表于 2011-8-8 08:08:23 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
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    板凳
    发表于 2011-8-8 23:15:13 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
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    马扎子
    发表于 2011-8-22 12:57:58 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
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    地毯
    发表于 2011-9-22 08:20:59 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
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