皮肤要好别吃过饱

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    美国寿命研究中心主任尼克.德尔加，提出了一个预防皱纹的新见解：不要吃的过饱。
    他说，一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液集聚到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。皮肤好不好，可通过饮食或药物来调节。大豆和山药是天然的好食物。