艾灸疗法冬季预防感冒

艾草堂

     冬季到来，天气变化很大，常常让人不易适应。这个时节，外邪乘虚而入容易使人生病，其中以呼吸系统疾病最常见，尤易是感冒和哮喘复发。为此，艾草堂教大家一个艾灸疗法治疗感冒的方法。艾灸大椎、风门、肺俞穴预防感冒、哮喘的方法，助大家度过这个冬天。
　　取穴：大椎、风门、肺俞穴定位：大椎穴位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
　　风门穴位于背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
　　操作方法：将艾条的一端点燃，对准应灸穴位，距皮肤2～3厘米右，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10～15分钟，至皮肤出现红晕为度。每天灸1次或隔日一次，也可使用范氏艾灸罐温灸。
　　功效：补肺益气，温经散寒，提高人体防病抗病能力。
　　　适宜人群：体虚易感冒及哮喘患者。
　　注意事项：点燃的艾条与皮肤有2～3厘米的距离，患者感觉皮肤局部有温热感而无灼痛就可以了。