如何避免空调病？

爱你宝贝 · 发表于 2010-7-5 21:37:07

预防空调病要经常开窗换气，最好在开机1－3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器；室温最好定在25－27摄氏度左右，室内外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱；有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤网；办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护；下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一番，再适当加以锻炼，增强自身抵抗力。
小心汽车的空调病——空调车司机同样要注意预防空调病。使用汽车空调时，也不要把温度打得过低，车内外温差最好在10摄氏度以内；不要在空调车内抽烟，不然就应把空调通风控制开关调到“排出”；不要在开着空调的停驶车里睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒；停在烈日中的车最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内温度下降后再关闭车窗开启空调。

筱晓珂叶 · 发表于 2010-7-7 21:02:53

谢谢介绍...

℡莼白铯ㄣ · 发表于 2010-7-6 23:14:37

【308】

傲雪寒梅 · 发表于 2010-7-6 22:43:59

【308】

xywx815 · 发表于 2010-7-6 07:01:57

【!601】

心无旁骛 · 发表于 2010-7-6 00:54:45

26度人体适宜、

虫儿飞 · 发表于 2010-7-5 21:54:21

睡觉时将空调调到睡眠开关档,不但低碳，而且感觉舒适~~0516kbbs0com