受用一生的维生素

萱草 · 发表于 2010-5-17 13:46:28

本帖最后由萱草于 2010-5-17 13:48 编辑

眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素

　　口臭：缺维生素B6、锌

　　牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁

　　唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2

　　贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸

　　易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6

　　脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙

　　头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁

　　黑眼圈：缺维生素A、C、E

　　出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸

　　皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒

　　皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2

　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌

　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2

　　视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒

　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁

　　舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6

ddcq2009 · 发表于 2010-8-9 09:09:28

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只看该作者 · 发表于 2010-8-8 13:39:53

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人在荒野 · 发表于 2010-5-18 22:42:09

这帖子不错，谢谢

流浪的新沂人 · 发表于 2010-5-18 12:31:54

呵呵。学习了～！

璀璨流星 · 发表于 2010-5-18 07:30:53

这个可以有~ 了解一下！

ddcq2009 · 发表于 2010-5-18 07:09:47

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fairy1030 · 发表于 2010-5-17 19:48:14

沙发啊？

ddcq2009 ddcq2009 当前离线积分 22639 狗仔卡头像被屏蔽该用户从未签到	地下室发表于 2010-8-9 09:09:28 \| 只看该作者来自天津市提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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zxl418151426 该用户已被删除	地板发表于 2010-8-8 13:39:53 \| 只看该作者来自浙江省温州市提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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ddcq2009 ddcq2009 当前离线积分 22639 狗仔卡头像被屏蔽该用户从未签到	沙发发表于 2010-5-18 07:09:47 \| 只看该作者来自北京市提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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