心情郁闷——来颗酸葡萄

秋叶如阳

“狐狸与葡萄”的寓言故事妇孺皆知，这其中蕴含心理学上的“酸葡萄法”，即在消极心态下找出某种理由，用比拟法为自己辩解，缓解消极抑郁情绪，使内心平衡，以良好的心态面对成败得失。

“酸葡萄比拟法”其实许多时候都可以用，比如：吃亏的人说，吃亏是福；丢东西的人说，破财免灾；侥幸逃过一劫的人说，大难不死，必有后福。尽管有些未必可取，但也无大碍。

人在心情抑郁、烦躁时，思维容易变得狭隘、闭塞，走进“死胡同”。这时，只要善于把握，用“酸葡萄法”进行自我安慰，就能使人获得心理满足，暂时放弃追求和欲望，心情就会开朗起来，化忧为乐；否则，不良情绪将使人越陷越深，难以自拔。

空中楼阁

精神麻醉是吧，李洪志最在行，找他

村野耕夫

没人安慰，只好自我安慰了
新家园 发表于 2010-2-6 20:11

    老弟，郁闷的时候别吃酸葡萄啊

梦中的橄榄树

支持楼主！【297】

清心怡然

“吃亏是福，难得糊涂。”
拿出一种宽容的心态去与人交往，会让你天天好心情的~0516kbbs13co ...
虫儿飞 发表于 2010-2-4 21:05

赞同

云在青山

不会心情郁闷的时候，吃葡萄变心酸吧，哈哈
舒海天阔 发表于 2010-2-4 09:42

    开导自己？

秋叶如阳

在哪买？
云在青山 发表于 2010-2-5 14:25

新疆比较多吧？

悟天克斯

要是否脸送俺酸葡萄就好了~~

云在青山

现在就去买酸葡萄、、。。
纵横天下 发表于 2010-2-3 13:42

    在哪买？

一路狂奔

舒版主【308】

碧桃

“狡猾”的斑猪舒，偷换概念，扰乱视听，哈~
秋叶如阳 发表于 2010-2-4 12:13

斑猪舒{:6_537:}

碧桃

不会心情郁闷的时候，吃葡萄变心酸吧，哈哈
舒海天阔 发表于 2010-2-4 09:42

    可爱的内容、、、、、{:6_559:}

清心怡然

“吃亏是福，难得糊涂。”
拿出一种宽容的心态去与人交往，会让你天天好心情的~0516kbbs13co ...
虫儿飞 发表于 2010-2-4 21:05

同感

虫儿飞

“吃亏是福，难得糊涂。”0516kbbs13com
拿出一种宽容的心态去与人交往，会让你天天好心情的~0516kbbs13com

叶之韵

“酸葡萄理论”可以缓解消极抑郁情绪，使内心平衡。。
谢谢楼主