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痤疮治疗时要注意哪些问题

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发表于 2013-1-24 15:06:26 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自 上海市松江区
    1、多吃富含维生素,尤其是维生素B2,B的食物,如动物肝脏,鸡蛋,海藻,大豆,豌豆,酵母,鸡,牛,瘦肉,红萝卜,香蕉,葡萄等,非常适合用于治疗痤疮时吃。

    2、消除适当补充维生素也很重要,适当补充维生素可以有效控制皮肤皮脂腺分泌,减轻表皮细胞的损失和角化的作用,富含维生素的食物有:豆,茄子,白菜,萝卜,菠菜,洋葱,番茄,南瓜,胡罗卜。

    3、多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物,以保持大便通畅,因为便秘可使青春痘加重。

    4、因此吃辛辣,油炸腻,或吃甜食可以帮助湿热,会引起痤疮或使它更严重,所以长了痤疮期间,患者应注意少饮可乐,果汁,咖啡,也喜欢吃巧克力,糖果,糕点,油炸食品,原洋葱,大蒜,辣椒等,从而减少糖,油和刺激食物摄入量。
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