水痘来了如何照护及饮食?

冰水

什么是水痘？水痘顾名思义是一种“水水状”的痘疹子，一般在感染滤过性病毒后两周发病，初期的表现为脸部及全身皮肤长几个散在性、亮亮的、大小如绿豆般的水泡，台语称为“发水珠”，仔细观察，可以发现水痘好像是一滴露水滴在红色花瓣上，外面底部红红的、表面有一个透明样的小水珠，这就是“水痘”。
长水痘该注意什么？有什么后遗症或并发症？一般情况下，长出的水痘会于7～10天内痊愈，而且只要得到一次、终生就能免疫，比较令人担心的是长水痘由于会很痒，刚开始的时候会被误认为是虫咬，一直搔抓的结果就有可能会导致细菌的感染，如果抓得“够努力”，恐怕日后还会导致“疤痕”的痕迹，所以，预防搔抓过度为第一要务，可以口服止痒药物来减低“搔痒”感。
长水痘另一个可能的并发症是发烧及胸痛，首先要怀疑是否有并发肺炎，并且应该同时检查血液中的血小板有无减少。水痘发烧一定要退烧吗？水痘如果有发烧的情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理性的退烧方法，千万不可以使用阿司匹林类的制剂(一般药房买得到)来退烧，以免产生可怕的雷氏症候群。
小孩出水痘时该注意哪些饮食？基本上应该有下列几点原则：
1. 适当且充足的补充水分。
2. 蛋白质的摄取应该足够，以提高免疫力。
3. 少吃烧烤炸辣的食物，以免“上火”、水痘不容易退。
4. 油脂类食物、发酵类面包应尽量避免。
5. 多卧床休息，水痘部分可以擦些祛水痘软膏来止痒。
至于中药的使用，还是应该经由合格的中医师来治疗，常用的中药主要有：大青叶、金银花、连翘、荆芥、防风、菊花、竹叶、黄连、黄芩、石膏、生地、丹皮等都相当好用。如果小孩低热持续、疹子难出时，则除了要谨慎使用上述中药之外，还应增加一些黄芪、党参、白术、茯苓等具有补气的中药，如此才能增强免疫力、治愈水痘。

舒海天阔

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