2009年3月24日是第14个“世界防治结核病日”,我国今年的宣传主题为:
控制结核,人人有责—关注农民工,共享健康。
一、农民工为什么易患结核病呢?
农民工进入大城市,生活相对贫困,居住环境拥挤狭小,卫生状况不容乐观,加上工作劳动强度大,疲劳过度,营养跟不上,长期处于这种生活状态,导致机体抵抗力下降,使他们成为结核病的高发人群。
二、提醒广大的农民工朋友,当出现以下症状要及时就诊
1、咳嗽、咳痰连续两三周以上者,不要认为是“感冒”,服用感冒药。
2、长期低热或高热、盗汗、疲劳(休息后疲劳也不能缓解)、乏力、食欲不振、消瘦等。女病人可出现月经不调或闭经。
3、咯血、胸痛(胸痛可随着咳嗽、深呼吸或体位变动而加剧)、呼吸困难。
出现症状后,要到正规的医院就诊,进行胸部X线检查,即人们常说的拍胸片,并要做结核杆菌检查。
三、广大的农民工朋友也要进行自我管理保护,注意做到以下几个方面:
1、平时加强体育锻炼,增强机体的自身抵抗力。
2、注意休息,生活要有规律。
规律的生活起居包括:按时起床、定时进餐、按时睡眠、适当休息、注意劳逸结合、保持良好的卫生习惯。
3、注意合理调配饮食,以奶类、蛋类、鱼虾、瘦肉、豆制品等食物作为蛋白质的来源,提倡多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果以及杂粮。戒烟、限酒。
4、讲究个人卫生,不随地吐痰。
5、保持室内空气新鲜,阳光充足,温度适宜。
一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播会有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施。
6、保持情绪稳定、心情舒畅,乐观大度,因为消极的情绪能降低人体的神经调节能力,而积极的情绪则可以提高机体抗病的能力。
7、由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因,因此应尽量减少与肺结核病人,特别是活动性肺结核病人的接触。
总之,结核病是可以预防的。即使患上结核病,农民工朋友也不必紧张、害怕,只要去正规医院按照医生的要求、进行规律全程用药,彻底控制,结核病是完全可以治愈的。在治疗用药时,一定要遵医嘱坚持用药,切忌短期用药后,症状减轻或消失就擅自停止用药,以防结核病的复发和恶化。 |