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警惕:六种憋出来的病

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  • TA的每日心情
    开心
    2 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2009-1-7 13:57:59 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市
    专家提醒说,人体的呼吸、消化、**等器官就好比一条条人体健康的通道,如果这些通道口的**物积蓄到一定程度,而又没有得到及时合理的排出,长期下来,将会对身体造成种种不良影响。

    憋尿
    尿液是人体产生的废物之一,它含有多种毒素,这些毒素如长时间存留体内,便会对人体健康造成许多危害。
    首先,尿液在体内不断增加,会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。
    其次,尿液长时间不能**,对盆腔也是个不良刺激,长期反复,会使盆腔器官功能紊乱,造成抵抗力下降。对于一些老年人来说,随着身体各器官的不断衰退,经常憋尿会导致前列腺肥大,更容易引发排尿困难。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

    憋便
    大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,也不能长时间留于体内。憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神萎靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。
    此外,长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病,严重者甚至会引发肠道癌症。

    憋屁
    屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气,其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。
    如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁,会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

    憋气
    憋气在太极中是一种锻炼方法。但专家提醒,如果憋气时间过长,会引起头昏、胸闷等症状,所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长,体质越来越弱,身体各方面的承受能力也会变弱,而憋气会影响呼吸平衡,使吸入的氧气不能正常进入血液,引起体内供氧失衡,发生危险。
    此外,一些患有心脑血管疾病的人,也最好不要练习憋气,否则可能引起脑部和心肌缺氧,心脏供血不足,加重病情。

    憋乳
    一些乳汁过多的产妇,因工作不便或场合特殊可能会尽量避免哺乳,这很容易引起乳汁淤积。
    乳汁是宝宝的营养品,本身并没有什么毒性,但由于女性的**与外界空气相通,如果乳汁过多而不及时排出,外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入**,引发细菌感染,严重的甚至会导致急性乳腺炎。

    憋精
    正常的**可以调节神经系统和内分泌系统,保持其平衡,但如果因工作忙等原因长期不过***,则会加重内分泌紊乱症状,导致性功能下降。
    所以,不论在什么情况下,作为人体必需的**过程,绝对不能刻意勉强,顺其自然才是上策。
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    该用户从未签到

    马扎子
    发表于 2009-1-8 14:47:20 | 只看该作者 来自 浙江省湖州市
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    板凳
    发表于 2009-1-7 23:49:38 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    憋闷,会不会憋出来病呀YC32YC YC14YC
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    沙发
    发表于 2009-1-7 22:40:49 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    顺其自然。
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    楼主
    发表于 2009-1-7 17:27:00 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    说的对!
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