只需一步,快速开始
一般来说,正常成年人至少需要一小时才能完全消化蔬菜和水果。但如果通过果蔬汁来摄取营养,只需15分钟左右,吸收的营养也更多。所以,通过果蔬汁摄入不失为一个更优的选择。果蔬汁能补充很多人体所需营养,但榨 ...
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