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柚香菊花里脊送给解馋的女士们

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发表于 2013-4-17 10:54:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 广东省广州市
原料:
猪里脊肉100克
调料:
蜂蜜柚子酱2年夜勺、料酒1小勺、盐1/2小勺、干淀粉4年夜勺、清水5年夜勺、熟植物油1年夜勺、水淀粉1年夜勺、白芝麻适量做法:
1、备齐原料。
2、里脊肉洗净,切成约6-7厘米厚的方块。
3、切面朝上,先切成底部相连,厚约0.5厘米的片,可以在肉的双方各放一根筷子,如许可以很轻松的连结肉片底部相连。
4、然后将切成片的肉块扭转90度,再切成0.5*0.5厘米的条,底部相连,形成菊花的样子。
5、把切好的里脊肉放入容器中,加料酒,盐,然后用手轻轻拍匀,注重不要将肉条弄断,腌渍15分钟使其入味。
6、待里脊肉腌好后,概况平均的裹上干淀粉,注重裂缝中也要裹匀淀粉,然后再轻轻抖一抖,把多余的干淀粉抖失落。
7、炒锅倒入约500克植物油,烧至6成热,放入里脊肉炸制,一边炸一边将热油浇在里脊肉的顶部,让肉丝分隔,如绽放的菊花,直到肉丝成金黄色,外皮酥脆为止。
8、将炸好的里脊肉捞出,沥干油分,摆入盘中。
9、另起一锅,倒入2年夜勺柚子酱。
10、再放入5年夜勺清水小火煮滚。
11、用1年夜勺水淀粉勾芡。
12、再淋入1年夜勺熟植物油。
13、将锅中的柚子酱汁搅匀成粘稠状,关火。
14、把做好的柚子酱汁,平均的浇在炸好的里脊肉上,最后撒点白芝麻就成了。
友情提示:
吃的时辰需要用筷子分一下,亲们可以分成小块的炸,做成N朵小菊花,吃起来比力便利。肉丝尽量切的长一点,出来的结果才会好,才更像菊花,我切的就有点短晚上失眠怎么办了,出来的结果不是最佳状况。炸里脊肉的时辰油必然要多一些,如许才能使菊花绽铺开来。

编后语:
1. 食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康;
2. 在肉铺中往往有上肉、中肉分别标示,此时只要看肉的颜色,即可看出其柔软度。同样的猪肉,其肉色较红者,表示肉较老,此种肉质既粗又硬,最好不要购买,而颜色呈淡红色者,肉质较柔软,品质也较优良。
3. 生猪肉一旦粘上了脏东西,用水冲洗是油腻腻的,反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍,再用清水冲洗一下,脏东西就容易除去了;另外,也可拿来一团和好的面粉,在脏肉上来回滚动,很快就能将脏东西粘走。
4. 种猪肉质量低劣,煮不烂,味道差。识别方法:1、肉皮厚而硬,毛孔粗,皮肤与脂肪之间几乎分不清界限,尤其以肩胛骨部位最明显,去皮去骨后的脂肪又厚又硬,几乎和带皮的肉一样。2、瘦肉颜色呈深红色,肌肉纤维粗糙,纹路清,水分少,结缔组织较大。
5. 猪肉贮存:1、将肉切成肉片,放入塑料盒里,喷上一层料酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏1天不变味。2、将肉切成片,然后将肉片平摊在金属盆中,置冷冻室冻硬,再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来,置冰箱冷冻室贮存,可1个月不变质。3、将肉切成肉片,在锅内加油煸炒至肉片转色,盛出,凉后放进冰箱冷藏。
6. 由于猪肉也含有腥味,因此有很多人也不喜欢,这是由于脂肪经过长时间所产生的油臭味,然后具有光泽且按压住时具有弹性者,即是新鲜的肉;肉质不坚实,而颜色不新鲜者,其包含在肉中的脂肪无论如何烹调也不会好吃,脂肪一旦氧化之后,便容易引起胃部的不适。猪肉变质的期限比牛肉快三倍,保存时应特别注意。

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沙发
发表于 2013-4-17 13:43:32 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市

肉都不让吃了

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