专家提醒：甲亢饮食要保持规律

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专家提醒：甲亢饮食要保持规律

　　第一，保证主食五谷的粮，并同时注意多样化、粗细搭配，不要偏食。这是因为我们每天消耗的物质是多种多样的，如果偏食或者节食，这样反而会影响自身的免疫能力，影响病情的好转。

　　第二，增加肉类（包括鱼类）、蛋类和奶类的摄入。有些人认为鸡鸭鹅、鸡蛋等不能吃，这是不正确的。一般淡水鱼（河鱼）也是可以吃的。人体的免疫力、人体的体力恢复跟蛋白质有密切的关系的。

　　第三，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。但荔枝尽可能少吃。