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孕妇怎么有效的缓解静脉曲张?

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发表于 2012-11-18 09:45:43 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 黑龙江省哈尔滨市
本帖最后由 极度深寒 于 2012-11-18 14:40 编辑

   
    据调查显示约有20%的孕妇在怀孕期间也会出现静脉曲张,原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,这种现象一部分患者可以在产后自行消除,一部分患者不经过治疗很难康复,甚至越来越严重。重者血液不易回流,会发生色素沉着、湿疹样皮肤炎,并可能产生淤积性溃疡,有时会发生静脉破裂出血。那么,孕妇静脉曲张怎么办?

  孕妇静脉曲张的缓解方法:

  1. 不要提重物:重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。

  2. 不要穿紧身的衣服:腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。

  3. 远离酒精:饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。

  4. 睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流,减少腿部压力。

  5.避免高温:高温易使血管扩张,加重病情。

  6. 控制体重:如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。

  7.最好采用左侧卧位:在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。

  8. 不要长时间站或坐:总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。
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