高温病的预防

虫儿飞 · 发表于 2009-7-8 09:57:55

①在盛夏高温期间，应合理安排劳动、工作时间，尽量避开高温时段，适当增加休息次数。二是从事野外工作或活动时，应戴遮阳帽，避免阳光直接照射；
　　
　　 ②适当多喝茶水，或喝些盐开水。遇有“高温病”人，应尽快让其脱离高温环境，喝些盐茶水，服清凉药物，如病情较重应速送医院抢救；
　　
　　 ③盛夏高温期间，应注意控制室内温度。白天关好门窗，拉上窗帘，拒热浪于门外；晚上开窗通风降温。室内常洒些清凉水或放置一些冷水，让其蒸发降低室温。但这里特别提醒在“空调世界”工作或生活的人们，不应掉以轻心，进出不宜过于匆忙，尽量减少出入次数，防止空调带来“冷气病”。
　　
　　另外，盛夏时节还应适当调控您的喜怒哀乐，俗话说“心静自然凉”。

云在青山 · 发表于 2009-7-8 11:49:50

心静自然凉

清心怡然 · 发表于 2009-7-8 12:48:56

介绍的好！

深喉 · 发表于 2009-7-8 22:04:26

当调控喜怒哀乐，“心静自然凉”。

xywx815 · 发表于 2009-7-8 22:48:08

【248】

舒海天阔 · 发表于 2009-7-9 09:21:18

谢谢楼主，学习了