出汗后洗澡为何会头晕

云在青山 · 发表于 2009-6-19 17:06:17

人们在运动、劳动，或处于高温环境中导致体内产热大量增加时，汗腺就会分泌汗液。当汗液气化时，便可带走大量的热量，从而起到散热降温的作用。　　身体大量产热时，心率会加快，血液流动加速，皮肤的血管扩张。如果用太热的水洗澡，热水会促使血管进一步扩张，使流向皮肤的血流量增加，致使供应心脏和大脑等重要器官的血流量不足，造成缺氧。这时，人体就会感觉不适，如头晕等。但是，如果为了尽快散热而用冷水、冷毛巾擦汗，或用冷水洗澡冲凉，也是不妥的。因为皮肤受到刺激后，毛孔会立即紧闭，毛细血管也会收缩，皮肤表面虽然凉了，但体内的积热却散发不出去，反而会感到闷热烦躁。　　出汗后擦汗、洗澡散热的正确做法是：在离开高温环境、停止运动和劳动后休息一会儿，待不再出汗后，再用热水、热毛巾擦拭皮肤或冲凉。

秋叶如阳 · 发表于 2009-6-19 18:45:52

云板主有一定医学功底哦，讲得是这个理~~

清心怡然 · 发表于 2009-6-19 21:42:35

说的有道理！谢谢！

热心人 · 发表于 2009-6-19 22:19:18

舒海天阔 · 发表于 2009-6-19 22:19:36

赞同