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腰椎间盘突出的康复治疗措施

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-4-3 14:38
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    [LV.7]常住居民III

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    楼主
    发表于 2009-3-28 10:33:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市
    腰椎间盘突出的康复治疗措施
     (1)急性卧床休息
      当初犯腰椎间盘突出症后,应卧床休息3~4周。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等,以便彻底治愈。
      (2)牵引
      伤后一周左右可开始作骨盆牵引。开始时牵引重量较轻(10公斤左右),每日牵引一次,每次30分钟。牵引数次后有好转后,可逐渐增加牵引重量(20~25公斤)。经过~2个疗程牵引治疗后,腰痛和下肢串麻、疼痛症状有明显好转,对向后弯腰疼痛明显者,牵引后可能使症状加重,所以牵引治疗要慎重。
      (3)理疗
      早期可进行超短波、磁疗、直流电加中药等。理疗也可与牵引、按摩相配合,多数人的疗效更好。
      (4)按摩治疗
      大致可分为中医和西医按摩两大类。西医按摩手法的重点是拉开椎间隙,放松腰部软组织,有时采用侧扳右扳手法。目的是使突出的椎间盘还纳或使其破裂,使突出的髓核向神经根周围扩散,被吸收或纤维化,以减轻压力。症状明显减轻后,再用围腰保护2~3个月,以后再恢复日常的活动和运动。中医按摩多数采用穴位按摩法。多数人采用中西医结合的按摩手法,以取得更好的效果。
      (5)医疗体操
      医疗体操的目的是发展腰背力量,夸大椎管容量,纠正腰部畸形。医疗体操可由上下肢及腰腹部活动组成。多数是在疼痛明显减轻后逐渐开始,先易后难。开始时可在仰卧位屈膝下抬起腰部和臀部,重复5-10次。每次在抬起腰臀部后维持10秒钟再接着做下一次。待练习3~4周后,可采取俯卧位下练习腰背肌,俗称" 两头跷",继续练习一段时间后,再增加抱膝腰部滚动练习,达到扩大椎管容积和增加腰部灵活性。一般医疗体操,尤其腰背肌的练习要持续相当长时间(半年左右),才能取得较巩固的效果。
      经过以上康复治疗后,约80%的腰椎间盘突出症病人可以基本治愈。但仍要注意防止复发。小部分病人久治不愈,无法正常生活或出现明显的神经压迫症状时,需考虑手术治疗。
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    沙发
    发表于 2009-3-28 17:15:33 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    赞同!!!0516K3080516K3080516K308
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    板凳
    发表于 2009-3-28 17:15:36 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    赞同!!!0516K3080516K3080516K308
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    马扎子
    发表于 2009-3-29 12:37:13 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    "80%的腰椎间盘突出症病人可以基本治愈."  相信,的确是的,平时要注意,防止复发.
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-11-24 09:48
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    [LV.2]偶尔看看I

    地毯
    发表于 2009-3-29 12:59:38 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    不错!0516k76A
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-7 20:41
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    [LV.4]偶尔看看III

    地板
    发表于 2009-3-29 21:42:36 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    俺老婆就是这病,现在在推拿,刚两天,疼死了,就是没有时间去人民医院长期治疗,哪个科室好的,大家推荐推荐!
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    地下室
    发表于 2009-4-20 09:45:08 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    人民医院推拿室,李林主任治疗效果不错,本人就是他给治疗的,现身说法
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    8
    发表于 2009-4-22 21:15:05 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    人民医院推拿室,李林主任治疗效果不错,本人就是他给治疗的,现身说法
    村野耕夫 发表于 2009-4-20 09:45
    YC58YC
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    9
    发表于 2009-4-23 22:14:39 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    楼主相当的专业!绝大部分的椎间盘突出的确是不需要外科手术干预的
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    10
    发表于 2009-5-15 19:42:21 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    【308】
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    11
    发表于 2009-5-20 10:24:22 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    人民医院推拿室,李林主任治疗效果不错,我几年前椎间盘膨突,就是他给治疗的,现在我可是天天打球
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