得了痔疮以后的简单处理

夜灬雪

1、大部分人的痔疮的原因都是因为排便过后的肛门卫生没有做好，所以得了痔疮以后应该更加注意肛门的卫生，每次排便过后应该用温水清洗肛门，并用柔软的纸张吸干水分，这样可以保持肛门的清洁，使得病情不会加重。因为痔疮比较轻微的时候如果注意个人卫生，痔疮是可以自愈的，并不是说有益痔疮就一定要去手术治疗，不要轻易的选择手术，人体的自愈功能才是最好的手段。
2、饮食，不仅仅是诱发痔疮的原因之一，其实良好的饮食*惯是可以预防和治疗痔疮的。得了痔疮以后更加应该注意饮食方面了，其实，患了痔疮的患者可食用的食物很多，除了五谷杂粮之外，还是有很多美味的，如，蛤蜊，这种海产品能滋润五脏，可消肿；香蕉：有通便利尿治功效。泥鳅：补气又营养，能起到治疗痔疮脱垂的功效。以上这些只是痔疮患者能吃的美食中的几种。
3运动方面，得了痔疮的人一般来说是那些久坐或者久立的人，而得了痔疮之后，就更加不能长时间的久坐或者久立了，久坐或久立不仅使得人身体上很疲劳，而且会加重痔疮的症状，应该多注意运动，在这里我们就介绍几种简单的自我运动的方法：1、提肛运动。就是像忍大便一样的，全身放松，配合呼吸调节。2、体前屈运动，3、提重心运动。等等其实这些运动说起来很复杂，其实很简单，主要就是围绕让肛门放松、收紧这两方面进行的。保持良好的心态，保持运动，才能远离痔疮。
4、大部分人在痔疮还轻微的时候会选择使用药物来治疗痔疮，初期的时候是可以选择药物治疗的，专家提醒选择药物的时候应该注意，并不是所有的痔疮药物都是适合的，不要使用那些刺激性比较大的药物，否则痔疮没治好，药物的成分还会破坏肛门处的皮肤，使得痔疮更加严重。