心痛的感觉

心无旁骛

每个人都有心痛的感觉，因为家长里短、爱恨恩怨、孤独寂寞、前途命运、生命困惑、灵魂的失落等等，心痛的感觉真的很不好受，因为寻不出面对或者解决问题的办法，处于无奈无助、悲伤忧郁的境地，走不出痛的感觉，就一直承受精神和肉体上的折磨。


在心痛无法承受的时候，一般会选择逃避、遗忘、代替，因为在没有办法改变时，这些措施可以减轻折磨和压力。但只是暂时的缓解，无法真正快乐起来。


人真的很复杂，可以复杂到自己和自己过不去，自己惩罚自己，自己埋怨自己，自己诋毁自己，所有负面的感觉都可以累加起来，直到把自己彻底压垮。


有时候会发泄出来，通过痛哭、反抗、报复等方式把痛苦转嫁到别人身上，使压力得到自私的宣泄，用别人的痛苦积累自己的满足。


既然人有情感，就难以逃脱各种负面的感受，心痛的感觉，是其中比较深对自己伤害比较大的感觉。我觉得心痛的感觉归根结底是自己的欲望的副产品。要想减轻心痛的感觉，是不是可以降低自己的欲望，海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。


大千世界所谓“众生重果，菩萨重因”，色即是空，空即是色事情发生后，好色显然是迷于外相，丧失了本我，所以在源头上就该破除对色的痴恋，做到心地澄静，无“色”可好。有的最高境界就是无，色的最高境界就是空。所以出现心痛的感觉的时候，要反思是不是自己要求的太多，期望的太高了。当然人不可能没有欲望，但不能奢望，顺其自然，这样心境就会开阔许多。生命的过程很漫长，但对其中的个体而言又很短暂，感情之与生命的时间就更短暂，所以不能因为片面的感觉影响了生命的健康发展，借诸葛先生的名言共勉： 非淡泊无以明志,非宁静无以致远！淡泊了，宁静了，志明了，境界高远了，心痛的感觉也就消失了。