心梗病人出院“七注意”

折翅的白衣天使

一、注意心理调节
心肌梗塞病人应该保持乐观的情绪，防止情绪激动，解除思想顾虑，不能产生从此“残废”的思想。实际上，急性心肌梗塞患者，经过一段治疗，可以象病前一样地生活。据国内资料表明，出院后半数以上的患者可以恢复工作，其中一半左右在半年内即可恢复工作。国外，有的报告认为90％的病人经过6个月的治疗可以重新回到原来的工作岗位。这些数字充分说明了患急性心肌梗塞以后，只要密切配合治疗，仍然可以恢复工作，根本不必产生任何思想压力。

　　二、注意合理饮食
心肌梗塞病人饮食的总热量不要过高，防止发胖。一部分人患病以后由于活动少，加强营养，体重反而增加，这是不利的。患者的饮食应减少动物性脂肪和含胆固醇高的食物（如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等），提倡清淡饮食，限制食盐的摄入量，多吃含维生素E的食物、植物蛋白（豆类和豆制品）、植物油（豆油、菜籽油、花生油等），每餐不要过饱。

　　三、注意适当运动
心肌梗塞病人出院后进行健身活动对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处，而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。可练散步、保健体操、太极拳等，也可做各种形式的按摩，如白天或晚间进行四肢或躯干部位按摩，简便易行。这种按摩不仅对肌肉皮肤层毛细血管起作用，而且还可使体内组织胺和乙酰胆碱一类的物质释出，使末梢血管扩张，从而降低周围血管阻力，减轻心脏负担。总之，适当的活动是有益的，要根据自己的体力，订出一个活动计划，循序渐进。
　　四、注意安排生活
心肌梗塞病人出院后要注意保持生活规律，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动；保持大便通畅，防止大便干燥，切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒。

五、注意观察病变
患心肌梗塞以后，有可能再次发生梗塞，亦可出现心律不齐、心功能不全和脑血管病。所以应注意自我感觉的变化，如有新出现的或加重的心慌、气短、胸闷、胸痛、头晕、四肢麻木无力等情况，要同时检查自己脉搏次数和跳动规律，必要时应到医院进行检查。

六、注意防治感染
出院的心肌梗塞病人应该注意气候变化，根据气候波动情况及时增减衣物，避免受凉，如果出现感冒、发烧、腹泻等病症，应立即治疗，否则会出现心功能不全或心律不齐。

　　七、注意定期复查
出院的心肌梗塞病人应该定期到医院复诊，同时要积极治疗患有的其他疾病如高血压病、糖尿病、高血脂症、肝病等，因为上述疾病对心肌梗塞有一定影响。

秋叶如阳

需要注意呢

雨滴

学习完了还要向周围此类人宣传。

虫儿飞

0516k731

清心怡然

讲的很全面。