美白去斑汤

铃儿响叮当

美白去斑汤

　　现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。
【材料】：绿豆５钱、赤小豆（红豆）５钱、百合５钱
【做法】

1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
【功效】　润肤除斑 　　绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（Ａ、Ｂ１、Ｂ２）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（Ｂ１、Ｂ２）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

铃静芷水

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寒若冰

我回家也试试去,呵呵

亚林松花粉

松花粉与延缓衰老

人体衰老的根源
人体衰老的根源在于人体在呼吸、代谢、消化耗氧过程中产生的自由基。自由基可加速脂质和蛋白质氧化，产生一种名为脂褐素的物质，这种物质在人的手、脸、等皮肤表面沉积，如不及时清除，日积月累就产生了老年斑，同时也会沉积在脑、心、肝等器官组织中，加速组织细胞老化，降低机体的免疫能力。
当人们还比较年轻时，人体自身能够产生抗氧化物质抵抗这些自由基。但当人进入35岁以后，体内自由基的产量大大增加，而抗氧化物质的生产却明显降低了。因此，采取积极的应对措施抵抗这些自由基对人体所产生的日益增大的破坏作用很有必要。
松花粉富含抗衰老物质
松花粉药理实验证明，松花粉中含有大量的抗氧化物质，如维生素E、β胡萝卜素及微量元素硒，可以有效地清除机体内活性氧、自由基及其作用产物，提高SOD（超氧化物歧化酶）的活性，抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，从而延缓细胞衰老，延年益寿。

亚林松花粉

松花粉与美容养颜
自古松花粉就是美容珍品
    唐代张沁的《妆楼记》及刘恂的《岭表录异》中写到：晋代白州双角山下，有一口美人井，凡汲饮此井水者，家中诞女多是非常俊美，其原因是井旁常年有松花开放，花粉落入井中，人们喝过有花粉的井水产生功效，故美女颇多。
    慈禧太后，直到晚年仍保持着柔嫩的皮肤、苗条的体态。容颜公主在其所著的《御香飘渺录》中写到：慈禧“五六十岁，肌肤仍宛如处子”。“嫩质疑无骨，柔肌信有香”。意思是说，慈禧到了老年，皮肤仍象青春少女般细嫩，富有弹性，且有香味。营养学家经过考证后认为奥秘有二：一是慈禧一生喜吃松花粉做的食品。每天用各种鲜花浸制的水洗澡，全身擦用鲜花浸提的香水；二是常吃珍珠粉。
    唐代诗人白居易的“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。”以及宋代词人苏东坡的“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”等都从不同的方面说明了松花粉的奇特妙用。
由于松花粉具有养颜益寿之功效，历代皆被列为敬君贡品
    明代刘若愚在(明官史)中就曾记载：“天寿山守备太监，辖十二陵掌印等官，凡每年春季进贡松花粉。”古代文人墨客，云游隐士更是对它情有独钟。
    唐•白居易：“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。”
    宋•苏乐坡：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”
    金•张健：“客从岳顶来，贻我松花粉。为言服之久，身轻欲飞翔。”
松花粉所含营养物质对美容养颜的重要作用
松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。维生素A可滋养毛孔，维生素B6可以改善皮肤品质，维生素B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。
    皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，而松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。松花粉中的B族维生素，可以改善消化功能，克服便秘，使得皮肤有光泽，有弹性。松花粉中的有机铁，可以调经、养血，使得血气充足，充满活力。松花粉中的维生素C、维生素E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。
自由基是细胞衰老的主要原因，而担任清除自由基任务的超大型氧化物歧化酶（SOD）的活性下降，是造成自由基不能被及时清除、引起细胞衰老的重要原因。许多实验证明，松花粉具有提高超氧化物岐化酶（SOD）活性的显著结果，成为护肤养颜的最佳选择。