5种汤水喝出白皙水嫩

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　　面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法？但是很多方法不奏效的时候就会让你对美白失了信心，其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！如果你什么方法都已用尽却无效，为什么不试试这个最简单的方法呢？
　　每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”.维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
　　大米黄瓜粥祛斑
　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
　　常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤
　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可宫颈糜烂的症状以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　黑木耳祛除黑斑
　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
　　每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸
　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素上海最好的妇科医院a原在体内可转化为维生素a.维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

野战游击队

谢谢分享，学*了！

妙缘

{:soso_e160:}俺用牛奶拍脸的，不知道有没有用。

你算个什么

{:soso_e150:}

tos520

必须要试

爱情一无所有

过来好好的看看，学*了下。