阿胶为什么能够强筋健骨，一般人都不知道

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阿胶具有充足的钙元素，能提高血清内的钙含量，调剂人体内钙的平衡，使低钙血症变得正常。因阿胶富含胶原，能增强钙的储存和吸收，有用地改进由于缺钙而引发的钙盐外流、骨钙丢掉、骨质增生、各种骨折以及骨质疏松。一起阿胶中的钙、锌、铁、锰及胶原蛋白软骨素等营养物质能推进骨骼的生长，所以阿胶能够有用的防止骨质疏松而且补钙。

骨质疏松的概念

骨质疏松是以骨安排微细构造退化、骨量削减引发的骨脆性添加和骨折危险性增高为特征的一种系统性（全身性）骨骼疾病。

骨质疏松是一种晚年性疾病。从中年以后，人体骨安排中，成熟骨单位逐步削减，骨陷窝显着增多以后，骨安排即呈多孔、脆硬的改动。这种状态由发作到开展的进程，即骨安排年纪改变所表现出的骨安排萎缩，通常就称之为晚年性骨质疏松。

人的骨矿含量在30岁左右到达顶峰，中年后开端削减，通常每年削减1%，骨密度和骨强度均降低。因而，骨质疏松首要防治对象是中晚年人。

我国是骨质疏松的高发国家之一，且女人高于男性。依据上海市的查询计算，上海市的晚年人中有56.8%的骨质疏松病人，其间男性为52.85%，女人为87%。

骨质疏松是一种无声无息的疾病，只有当人们发作脊椎骨折或发作髋骨骨折时才会意识到现已发作了骨质疏松。因而，在骨折发作之前了解自己的骨骼状况，尽早防止和医治是极为重要的。

骨质疏松的临床表现首要表现为痛苦、身高变矮、驼背、简单发作骨折等。骨质疏松呈现后，首先是简单致使胸椎腰椎变形及紧缩性骨折，以及身高变矮、腰背痛苦、胸廓变形、呼吸困难、脊椎侧弯等表现。其次是简单致使股骨颈骨骨折。

依照中医肾主骨的理论，骨质疏松为肾虚所造成的。肾虚者肾精缺乏，骨失所养，骨髓虚空，骨则痛。中医把骨质疏松辩证分为五型：肝肾阴虚、肾阳虚弱、肾精缺乏、气血缺乏、气滞血瘀。中医以为阴证、阳证、虚证、实证，体外与体内多种要素最后均可为骨质疏松。所以中医医治骨质疏松症，多以健脾活胃、滋补肝肾、温阳补阴、行气活血为基础，按中医基础理论，肾之体为骨，主骨生髓，其华在发，“齿为骨之余”，明确指出肾中精气盛衰在齿、骨、发作长中的效果。这种肾气盛衰的规则与现代生理中骨的代谢极为符合。

中医理论以为，肾藏精，精气得到较好的闭藏，才能在人体内充分发挥其应有的生理效应，到达强筋健骨的效果，所以依中医说法，补肾医治能够强筋健骨，防治骨质疏松。阿胶入肺、肝、肾三经，能较好地经过滋补肝肾而到达强筋健骨的效果。

阿胶强筋健骨的效果机理

咏芝堂阿胶可以经过补钙、补肾，弥补骨骼发育所需的营养物质等而到达强筋健骨的效果。

补钙：咏芝堂阿胶富含较高的钙元素，服用后可添加体内钙的摄入量，有用地改进因缺钙而致使的骨钙丢掉、骨质疏松、钙盐外流、骨质增生还有各种骨折。与此同时，阿胶中含胶原蛋白，还能推进体内已摄入钙的吸收，添加钙的储量和堆积，改进上述表现，到达强筋健骨的效果。

弥补骨骼发育所需的营养物质：阿胶能供给骨骼发育所需的钙、锌、铁、锰及胶原蛋白软骨素等营养物质，推进骨骼的发育生长，到达强筋健骨的效果。

补肾：阿胶中富含较高的锌元素，有补肾效果。按中医肾主骨理论，阿胶可经过补肾而固钙（钙质不流失），而到达强筋健骨的效果，防止或医治骨质疏松等症。

补血生津：阿胶能补血生津，血能养筋，津液能润泽关节，充分骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，添加抗风湿能力。