减肥套餐（二）(苹果餐)

jsqncx · 发表于 2015-9-22 14:09:24

1.早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋）

2.苹果：从中午12:00开始，每两个小时吃一个苹果直至晚上8:00,一共5个，吃完就不在进食，苹果餐吃一天就够了。

江苏千年传香推荐理由：苹果减肥餐一直是各位减肥MM的首选，苹果既减肥又美容。这个减肥餐的瘦身效果也比较明显，想减肥的MM一定要坚持哦，不可半途而废哦！

jsqncx · 发表于 2015-9-23 10:04:35

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{:7_592:}

xuxiaopei12 · 发表于 2015-9-23 11:48:45

嘿嘿，不错不错

xuxiaopei12 · 发表于 2015-9-23 11:49:04

很不错呢，赞一个

jsqncx · 发表于 2015-9-24 10:03:38

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很不错呢，赞一个

{:7_592:}谢谢！！

武丑。 · 发表于 2015-9-24 15:19:10

肥是减了人挂了。

jsqncx · 发表于 2015-9-25 09:50:25

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肥是减了人挂了。

{:7_592:}

请叫我大美女1 · 发表于 2015-9-25 09:59:11

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jsqncx · 发表于 2015-9-25 10:08:16

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别骗我真的能减肥成功吗我要减肥要减肥啊

可以试试看哦美女！{:7_592:}

haojucn · 发表于 2015-9-25 14:06:33

{:7_592:}，熬不住想吃东西怎么办

jsqncx · 发表于 2015-9-28 09:34:59

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，熬不住想吃东西怎么办

实在想吃就少吃点啊

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