吃方便面喝汤等于自杀

小酒窝 · 发表于 2010-3-18 17:22:05

方便面作为一种快速食品，收到很多年轻人的青睐，生活中相信很多人都会吃到。说吃方便面不要喝汤，原因是含盐过高。正常人健康用盐标准应该是每人每天不高于6克，方便面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。方便面里的含油量也很高，特别是酱料包，90%以上都是油脂，油炸面块含油量也高于标准量20% 。经常吃方便面会增加高血压、心脏病、胃癌的患病风险，还会增加肾脏负担。

　　为此，如果要吃，最好只吃面不喝汤，或者每次只放料包的三分之一，一包当三包用。还需要提醒的是，很多方便面表面都有蜡层，对身体不好。因此每次吃之前，最好用温水泡一泡，再倒出水，如此反复几次后再吃。不过听起来很没味，好好地面条这么一说什么味都没了，呵呵。

骑马观花 · 发表于 2010-3-18 17:47:15

方便面好像是日本人发明的，听说日、本、人、很少吃这东西

小酒窝 · 发表于 2010-3-18 17:50:11

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呵呵，不管是哪个民族发明的，不都是为了我们这个快节奏生活的给予方便嘛，我们要正确的对待任何吃方便面，也要正确的、理性的去对待每个民族！

秋叶如阳 · 发表于 2010-3-18 20:13:22

楼主所言极是~~ 支持0516kbbs63com

一片落叶 · 发表于 2010-3-18 21:53:45

下次不吃了

清心怡然 · 发表于 2010-3-18 22:48:02

什么都不能绝对，适当吃对健康也没什么的。

liyizheng · 发表于 2010-3-18 22:58:09

那今晚吃什么？

pppp · 发表于 2010-3-19 11:17:59

谢谢提醒

骑马观花 · 发表于 2010-3-19 12:22:47

俺就喜欢吃俺们中国的手擀面

骑马观花 · 发表于 2010-3-19 12:23:16

再加俩鸡蛋

骑马观花 · 发表于 2010-3-19 12:46:27

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骑马观花 · 发表于 2010-3-19 12:46:56

呵呵,张于发了张图上来

fairy1030 · 发表于 2010-3-19 13:01:49

为了自己的健康，味淡点没关系滴。

秋叶如阳 · 发表于 2010-3-19 13:37:54

回复骑马观花

呵呵，不管是哪个民族发明的，不都是为了我们这个快节奏生活的给予方便嘛，我们要 ...
小酒窝发表于 2010-3-18 17:50

赞同~~

秋叶如阳 · 发表于 2010-3-19 13:38:36

俺就喜欢吃俺们中国的手擀面
骑马观花发表于 2010-3-19 12:22

绿色、自然、美味~~