心情郁闷——来颗酸葡萄

秋叶如阳 · 发表于 2010-2-3 11:07:14

“狐狸与葡萄”的寓言故事妇孺皆知，这其中蕴含心理学上的“酸葡萄法”，即在消极心态下找出某种理由，用比拟法为自己辩解，缓解消极抑郁情绪，使内心平衡，以良好的心态面对成败得失。

“酸葡萄比拟法”其实许多时候都可以用，比如：吃亏的人说，吃亏是福；丢东西的人说，破财免灾；侥幸逃过一劫的人说，大难不死，必有后福。尽管有些未必可取，但也无大碍。

人在心情抑郁、烦躁时，思维容易变得狭隘、闭塞，走进“死胡同”。这时，只要善于把握，用“酸葡萄法”进行自我安慰，就能使人获得心理满足，暂时放弃追求和欲望，心情就会开朗起来，化忧为乐；否则，不良情绪将使人越陷越深，难以自拔。

纵横天下 · 发表于 2010-2-3 13:42:01

现在就去买酸葡萄、、。。

新沂市人民医院 · 发表于 2010-2-3 13:48:11

用“酸葡萄法”进行自我安慰，化忧为乐！

春树暮云 · 发表于 2010-2-3 13:54:41

启示，好！

jssc813 · 发表于 2010-2-3 18:30:59

吃亏是福& 俺就是这么想滴

舒海天阔 · 发表于 2010-2-4 09:42:04

不会心情郁闷的时候，吃葡萄变心酸吧，哈哈

木蚂蚁 · 发表于 2010-2-4 10:31:38

看来“酸葡萄”有益健康

秋叶如阳 · 发表于 2010-2-4 12:13:28

不会心情郁闷的时候，吃葡萄变心酸吧，哈哈
舒海天阔发表于 2010-2-4 09:42

“狡猾”的斑猪舒，偷换概念，扰乱视听，哈~

叶之韵 · 发表于 2010-2-4 18:11:32

“酸葡萄理论”可以缓解消极抑郁情绪，使内心平衡。。
谢谢楼主

虫儿飞 · 发表于 2010-2-4 21:05:40

“吃亏是福，难得糊涂。”0516kbbs13com
拿出一种宽容的心态去与人交往，会让你天天好心情的~0516kbbs13com

清心怡然 · 发表于 2010-2-4 21:14:03

“吃亏是福，难得糊涂。”
拿出一种宽容的心态去与人交往，会让你天天好心情的~0516kbbs13co ...
虫儿飞发表于 2010-2-4 21:05

同感

碧桃 · 发表于 2010-2-4 23:33:34

不会心情郁闷的时候，吃葡萄变心酸吧，哈哈
舒海天阔发表于 2010-2-4 09:42

可爱的内容、、、、、{:6_559:}

碧桃 · 发表于 2010-2-4 23:34:01

“狡猾”的斑猪舒，偷换概念，扰乱视听，哈~
秋叶如阳发表于 2010-2-4 12:13

斑猪舒{:6_537:}

一路狂奔 · 发表于 2010-2-5 14:22:36

舒版主【308】

云在青山 · 发表于 2010-2-5 14:25:06

现在就去买酸葡萄、、。。
纵横天下发表于 2010-2-3 13:42

在哪买？