韭菜苔炒鸡蛋———今天午饭

梅雨季节 · 发表于 2012-9-12 13:11:11

韭菜苔切段和适量鲜红辣椒

打好的蛋液

锅热放油

放蛋液翻炒

炒好的鸡蛋盛盘子里待用

再放油

油热放韭菜苔快速翻炒

滴几滴老抽继续快速翻炒

把炒好的鸡蛋倒锅里、放适量盐，糖提味快速翻炒（没来及拍）
装盘

草鸡炒毛豆粒辣椒

紫菜鸡蛋汤

金枪鱼酥（孩子喜欢拌在米饭里吃）

午饭合影

兲使忍痛坚强 · 发表于 2012-9-12 13:29:08

鸡鸡鸡块

兲使忍痛坚强 · 发表于 2012-9-12 13:29:44

{:soso_e113:}炒完鸡蛋锅没刷！

amalan · 发表于 2012-9-12 13:37:58

汤做的不错！{:soso_e163:}

梅雨季节 · 发表于 2012-9-12 13:38:35

amalan 发表于 2012-9-12 13:37
汤做的不错！

{:7_573:}

水蓝梅妍 · 发表于 2012-9-12 14:05:15

么快的，我都没吃，豆上传了啊！

梅雨季节 · 发表于 2012-9-12 14:12:20

兲使忍痛坚强发表于 2012-9-12 13:29 炒完鸡蛋锅没刷！

你炒你也不刷

梅雨季节 · 发表于 2012-9-12 14:12:49

水蓝梅妍发表于 2012-9-12 14:05 么快的，我都没吃，豆上传了啊！

哈哈

恋上寂寞 · 发表于 2012-9-12 14:17:28

蹲点，蹲晚了！没喊我去吃，小气鬼 ………………喝凉水！

小小兔子 · 发表于 2012-9-12 16:10:40

看着就好吃。。。

红蜻蜓生活馆 · 发表于 2012-9-12 17:05:55

炒小鸡是俺的最爱

梅雨季节 · 发表于 2012-9-12 20:56:41

恋上寂寞发表于 2012-9-12 14:17 蹲点，蹲晚了！没喊我去吃，小气鬼 ………………喝凉水！

你说你中午有饭局的！(^_^)

梅雨季节 · 发表于 2012-9-12 20:57:18

红蜻蜓生活馆发表于 2012-9-12 17:05 炒小鸡是俺的最爱

最爱也不能顿顿吃哦

吴老三 · 发表于 2012-9-12 21:15:47

拍的不错；要是请我们去尝尝味就更好喽！{:soso_e120:}

整天乱折腾 · 发表于 2012-9-12 21:36:46

图一真鲜艳

韭菜苔炒鸡蛋———今天午饭

鸡鸡鸡块

{:soso_e113:}炒完鸡蛋锅没刷！

汤做的不错！{:soso_e163:}

[quote][size=2][color=#999999]amalan 发表于 2012-9-12 13:37[/color] [url=forum.php?

么快的，我都没吃，豆上传了啊！

[quote][color=#999999]兲使忍痛坚强发表于 2012-9-12 13:29[/color] [color=#999999]炒完鸡蛋锅没刷

[quote][color=#999999]水蓝梅妍发表于 2012-9-12 14:05[/color] [color=#999999]么快的，我都没吃，

蹲点，蹲晚了！没喊我去吃，小气鬼 ………………喝凉水！

看着就好吃。。。

炒小鸡是俺的最爱

[quote][color=#999999]恋上寂寞发表于 2012-9-12 14:17[/color] [color=#999999]蹲点，蹲晚了！没

[quote][color=#999999]红蜻蜓生活馆发表于 2012-9-12 17:05[/color] [color=#999999]炒小鸡是俺的最

拍的不错；要是请我们去尝尝味就更好喽！{:soso_e120:}

图一真鲜艳

韭菜苔炒鸡蛋———今天午饭

鸡鸡鸡块

{:soso_e113:}炒完鸡蛋锅没刷！

汤做的不错！{:soso_e163:}

[quote][size=2][color=#999999]amalan 发表于 2012-9-12 13:37[/color] [url=forum.php?

么快的，我都没吃，豆上传了啊！

[quote][color=#999999]兲使忍痛坚强 发表于 2012-9-12 13:29[/color] [color=#999999]炒完鸡蛋锅没刷

[quote][color=#999999]水蓝梅妍 发表于 2012-9-12 14:05[/color] [color=#999999]么快的，我都没吃，

蹲点 ，蹲晚了！没喊我去吃 ， 小气鬼 ………………喝凉水 ！

看着就好吃。。。

炒小鸡是俺的最爱

[quote][color=#999999]恋上寂寞 发表于 2012-9-12 14:17[/color] [color=#999999]蹲点 ，蹲晚了！没

[quote][color=#999999]红蜻蜓生活馆 发表于 2012-9-12 17:05[/color] [color=#999999]炒小鸡是俺的最

拍的不错；要是请我们去尝尝味就更好喽！{:soso_e120:}

图一真鲜艳

[quote][color=#999999]兲使忍痛坚强发表于 2012-9-12 13:29[/color] [color=#999999]炒完鸡蛋锅没刷

[quote][color=#999999]水蓝梅妍发表于 2012-9-12 14:05[/color] [color=#999999]么快的，我都没吃，

蹲点，蹲晚了！没喊我去吃，小气鬼 ………………喝凉水！

[quote][color=#999999]恋上寂寞发表于 2012-9-12 14:17[/color] [color=#999999]蹲点，蹲晚了！没

[quote][color=#999999]红蜻蜓生活馆发表于 2012-9-12 17:05[/color] [color=#999999]炒小鸡是俺的最