火气发出来护肝

℡莼白铯ㄣ · 发表于 2010-8-13 23:05:48

人做不到不生气，但至少要做到生气后把火气发泄出来，把“火”窝在心里，会比发脾气更伤肝。把心里的“火气”发泄掉了，肝脏也就安全了。我们的身体是有一定的调理机能的，你不帮它排泄，它自己就会想办法排泄，只是排泄的方式有些恐怖——肝硬化。所以，我们要“该发火时就发火”。　　

　　有些女性朋友生气时喜欢憋在心里，自己一个人生闷气，这样肝气得不到宣泄。肝经走两胁，乳房为肝经的必经之处，肝气郁结，时间久了就会导致乳腺增生。肝无补法，只有破法。想要破解肝气郁结有一个很好的办法，那就是哭。女同志生气了喜欢哭鼻子，这时你可千万别阻止她，这其实是在“排毒”呢。哭完之后，心中的郁闷也就化解了，就不会对我们的身体造成伤害了。

秋叶如阳 · 发表于 2010-8-14 10:34:52

不要一个人生闷气~~

骑在墙头等红杏 · 发表于 2010-8-14 11:52:31

生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

傲雪寒梅 · 发表于 2010-8-14 22:10:20

适当发泄，有利健康