饮食知识:维生素A过多危害不亚于缺乏症

极度深寒 · 发表于 2010-5-15 09:37:09

维生素A过多所引起的危害也不亚于缺乏症，因为脂溶性维生素不易排除。我国多次报道食用胡萝卜素(维生素A原)含量丰富的柑橘太多而患“橘黄病”的事例。

　　维生素A在体内过多时，不能随尿排出，而是贮存于肝脏和其他部位，最后达到中毒水平。一般症状为恶心、声音变粗、脱发、皮肤干燥脱屑、骨痛、倦怠嗜睡，成人可出现视力模糊和头痛，婴儿可出现发育不良、肝大及神经过敏。当维生素A摄入减少后，其预后良好。

　　维生素A过多致使胎儿畸形的报道近年来引起了世人关注。英国著名的医学杂志《柳叶刀》报道，有两位母亲在整个妊娠期间每天服用2.5万-5万国际单位的维生素A，结果出生的孩子均有泌尿生殖器官畸形。有4例孕妇服用13-顺视黄醇酸(一种维生素A衍生物)后，婴儿有脑积水，伴小耳、小眼畸形。

　　在此提醒读者朋友，需要补充维生素时也应取得医师的指导，不可盲目服用维生素制品。

那年春天 · 发表于 2010-5-16 05:53:13

好贴，支持

秋叶如阳 · 发表于 2010-5-16 08:27:42

凡事有度～
需要补充维生素时也应取得医师的指导，不可盲目服用维生素制品。

秋叶如阳 · 发表于 2010-5-16 08:27:46

凡事有度～
需要补充维生素时也应取得医师的指导，不可盲目服用维生素制品。