冬季抗寒防病五个小秘方

冰水 · 发表于 2009-12-30 10:47:05

冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
　　现介绍五种抗寒防病的方法：
　　一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
　　二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。
　　三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
　　四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
　　五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

清心怡然 · 发表于 2009-12-31 20:54:39

谢谢介绍！!

空中楼阁 · 发表于 2009-12-31 21:07:56

新沂人必须帅 · 发表于 2010-1-3 13:36:21

【!F6E】

可可西呢 · 发表于 2010-1-5 18:19:37

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绿水悠悠 · 发表于 2010-1-8 11:04:09

谢谢介绍

村野耕夫 · 发表于 2010-1-8 22:27:54

常喝枣姜汤，可以预防感冒

可可西呢可可西呢当前离线积分 17703 狗仔卡头像被屏蔽该用户从未签到	地毯发表于 2010-1-5 18:19:37 \| 只看该作者来自江苏省徐州市提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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