得了慢性咽炎好久了，谁来救救我

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     咽炎的症状：初起时咽部干燥、灼热，炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶；继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一，可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。慢性咽喉炎的症状：咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重；稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息
    咽炎可以经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下几例供参考
     a.绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
     b.百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
     c.日常建议咽炎患者饮用芝元堂的新品养生甘之露茶，茶疗对于一些慢性病及强身保健、养颜美容最为适宜，只要持之以恒地服用，就能取得良好的效果。古方茶疗甘之露饮 ，适用于咽干、咽痒、咳嗽痰多、恶心干呕、异物感、声音嘶哑等人群，是咽炎喉炎朋友不错的选择.
       不但要调理还要注意防范：1.建议多喝水，一天喝8—10杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。避免辛辣刺激的食物辛辣刺激食物会让肿痛的喉咙火上浇油。2.油腻的食物也不利于病患的恢复。然后要避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。3.茶疗不可少，古方甘之露改善咽炎很重要，喝茶轻松缓解咽炎。