经期洗头真的危害健康吗

车车儿

　　经期对于女性来说是非常特殊的时期，并且还是特别脆弱的时期，在我们还处于青春期的时候，长辈们就告诫我们说在月经期间不可以吃凉的东西，也不可以洗头，说洗头或吃凉食物容易导致癌症，这是真的吗?妇科医师对这个问题进行了解释。由于经期对于女性来说是个特别脆弱的时期，所以有可能因为在经期内洗澡或洗头而使痛经的情况加重
　　在西医中认为经期不能洗头不具备医学根据，但是在中医里却并不是这样认为的，中医认为，头为六阳之首，子宫是任脉的起点，在月经期间，体内的血液循环会变差，而在这个时期内洗头就会致使血液都集中在头部了，这样一来子宫的血液循环就受到了影响，导致子宫血液循环不畅，并且不能顺利排除干净，可能会使经血量减少或是导致经痛情况加重。
　　另外，洗头会使发根上的毛孔张开，在这时很容易使头部受到风寒，容易引起头疼等情况，特别是在晚上睡觉前洗头更容易引起头疼的情况，因为夜晚为阴，头为六阳之首，在阴阳相背的情况下，就会致使头疼的情况加重，如果再没有头发完全干透的情况下就入睡了，但会导致身体的代谢力和抵抗力下降，所以最好在经期的3～5天内不要洗头，但是真要这样还是很难办到的。
　　其实有个方法可以让你在经期洗头，就是建议尽量把洗头的时间选在白天的中午，并且要缩短洗头的时间，洗完后要立即吃干，不要一洗完就出门，如果一定要出门那么要戴上帽子，这样就可以免受头部受到风寒引起头痛等情况。
　　如果可以就请尽量避免在经期洗头，如果实在做不到，那么就按后面介绍的方法，选在经期的第3天之后再洗。