老年人也能吃出健康

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  我自2001年12月肺癌手术后，已10个年头了。在短暂而漫长的岁月里，经受了各种的磨难，遇到过诸多问题。开始时会感到无奈、无助、甚至恐惧，后来在医生和康复组织的帮助下，积累经验，总算闯出一条“行之有效的路子”，希望新病友在康复得路上可以少走弯路，下面我将一些粗浅的康复经验与心得写下来与大家共勉。

  现在，我着重谈谈服用保健品和食疗方面的做法。因为这是提高免疫功能，改善生存质量、强身健体、战胜癌魔的最有力武器！

  尽量吃好，且要选择抗癌食品，如芦笋、番薯、西兰花、姬松茸等和碱性食品，如海带、黑木耳、葡萄、天然螺旋藻、卷心菜等。要杂食，适当忌口，营养均衡。

  苹果含有栎皮酮，是癌症患者的一剂良药。一天一颗苹果，让自己有个干干净净的肺。同时，对高血压、冠心病、肠道病等有防止作用。

  每天喝250ml富含活性益生菌的酸奶。肠道有了充沛的益生菌才能防御致病物质对遗传密码的攻击，避免基因突变。

  坚持每天服用冬虫夏草类产品艾柯康胶囊。艾柯康胶囊中虫草素，能抑制肿瘤细胞的生长及扩散，冬虫夏草是肿瘤患者的首选保健产品。 坚持每天服用艾柯康胶囊

  我从一位同学处得知有位女性肝癌患者肝癌复发后，束手无策。后其父购得艾柯康胶囊服用，结果该女患者延长寿命十余年，至今仍健在。所以我的那位同学力荐一定要服用艾柯康胶囊。艾柯康胶囊含具虫草素，虫草酸等，有抑制癌细胞生长及护肝、解毒和止痛等功能。

  坚持每天服用艾柯康虫草胶囊。它对人体有很多功能，对癌症患者改善睡眠、增强体质、增进食欲等方面具有明显的改善效果。

  如果在治疗和康复期间出现了心脑血管问题，就需要再冬虫夏草服用。因为冬虫夏草对于调节血糖，控制血压，降低血脂等方面均具有显著作用。

  大家不要对癌症充满恐惧心理，只要有良好的心态，勇敢面对，树立之路，活出我们更绚丽的人生。