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盛夏要注意预防胃肠炎

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  • TA的每日心情
    开心
    2020-3-15 08:13
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    楼主
    发表于 2009-7-8 09:17:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市
    随着盛夏来临,气温升高,各类胃肠道疾病进入了高发期。饮食不洁,最容易导致急性胃肠炎发作;吃得太凉,又容易引发“冰箱性胃肠炎”。人们在夏季一饱口福的同时,尤其要警惕胃肠道疾病。
    细菌、病毒、不洁食物、饮食不当,是引发急性胃肠炎的主要原因。
    饮食要点——
    1.注意饮食卫生,勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥,既可杀菌又可调味,增进食欲。
    2.夏天炎热,出汗较多,应注意补充盐分,每天可喝一杯加盐的白开水;多吃富含维生素及微量元素的食物,如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃辛辣刺激、油腻食物;
    3.饮品宜清凉忌过冷、且冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。
    4.夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,所以不宜吃隔夜菜.
    5.饭前洗手
       最后提醒大家,一旦得了肠胃炎要及时就医,不要延误病情。
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    该用户从未签到

    沙发
    发表于 2009-7-8 10:45:05 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    我会注意的。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-1 21:12
  • 签到天数: 144 天

    [LV.7]常住居民III

    板凳
    发表于 2009-7-8 11:50:40 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    身边就发生了这样的事~~
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    马扎子
    发表于 2009-7-8 12:47:18 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    大家都需注意了。
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    该用户从未签到

    地毯
    发表于 2009-7-8 22:06:24 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    注意~!病从口入
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    该用户从未签到

    地板
    发表于 2009-7-8 22:47:34 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    【248】【248】【248】
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    地下室
    发表于 2009-7-9 09:22:08 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    盛夏要注意预防胃肠炎,注意饮食卫生。
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