肠道排毒，一杯搞定！

黄金蕊 · 发表于 2009-7-7 13:50:46

本帖最后由黄金蕊于 2009-7-7 14:18 编辑

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么； 很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。其实，“毒素”包括各种对健康不利的物质，既有外部环境带来的，也有身体产生的。
中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源；西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。
这里就推荐一款排毒的饮品，既营养丰富，又能促进肠道毒素的排出。
材料很简单：西红柿、酸奶、蜂蜜
方法：将这三种食物一起用榨汁机榨汁，每天早上饮用一杯。
就是这么简单，大家可以试试看，长期坚持下来，效果你一定能看的到！

相随 · 发表于 2009-7-7 16:31:16

我要试一试！有效果了请你吃大餐

长江水 · 发表于 2009-7-7 17:21:20

那么简单,我也试试看

休止符 · 发表于 2009-7-7 18:37:36

西红柿、酸奶、蜂蜜榨汁，每天早上饮用一杯。可促进肠道毒素的排出，简便易行。

深喉 · 发表于 2009-7-7 20:59:45

照着做没坏处

xywx815 · 发表于 2009-7-7 22:19:05

【248】

清心怡然 · 发表于 2009-7-7 22:24:06

可以一试。