生活小窍门

梅雨季节 · 发表于 2008-2-3 22:29:08

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害大脑！

梅雨季节 · 发表于 2008-2-3 22:29:36

长时间上网也要多注意，在觉得烦的时候可是出去呼吸一下新鲜空气,上侧所方便一下也可以.

吃些水果.还可以泡一杯绿茶，边喝茶边上网。上2至3小时应该洗洗脸,洗掉脸上的油,不然空气中的飞尘会和脸上的油混在一起.容易长豆豆.别忘了睡觉前再烫烫脚，冬天长时间上网下半肢会冷，烫烫脚有助于睡个好觉！天天有个好心情！

新瓷 · 发表于 2008-2-4 00:18:41

原帖由 梅雨季节 于 2008-2-3 22:29 发表
每天喝酒不多过一杯 ... 还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害大脑！

无言了！

[ 本帖最后由新瓷于 2008-2-6 06:58 编辑 ]

快乐每天 · 发表于 2008-2-4 09:39:59

烫烫脚有助于睡个好觉！

确实如此！！！！！！111

asky · 发表于 2008-2-5 16:39:01

YC18YC YC18YC YC18YC

生活小窍门

洗洗更健康!