【吃饭前喝水的6大好处】①

畅游论坛自由人 · 发表于 2012-8-13 06:47:19

【吃饭前喝水的6大好处】
①提高注意力-帮助大脑保持活力，把新信息存到记忆中；
②提高免疫力-提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯；
③抗抑郁-刺激神经生成抗击抑郁的物质；
④抗失眠-水是制造天然睡眠调节剂的必需品；
⑤ 抗癌-使造血系统运转正常；
⑥预防疾病：能预防心脏和脑部血管堵塞。

xwj10000 · 发表于 2012-8-13 10:12:13

以后要注意下了。。