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寻找运动搭档 |
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你可以走西岸绕行一周
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晚上出去溜达溜达,有利于肠胃的消化,和充足的随眠。
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[quote][size=2][color=#999999]时光漫步 发表于 2012-6-19 14:31[/color] [url=forum.php?mo
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喜欢拳击对练吧?
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饭后百步走,不活一百也活99,其实是个误区,其实饭后至少要静止30分钟,才利于消化
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