放入冬瓜大火翻炒

多尴尬

现在已经秋天了，有很多的果实都相继成熟，有一蔬果长得很大，浅绿色表皮，还有一种雾蒙蒙的白色毛毛，秋季经常吃它可以将你在夏季晒黑的皮肤面白回来哦，而且还可以美容养颜哦，这种果实是女性的最爱，你想知道这是什么美食吗？入秋以后，遇到它我必买十斤，隔三差五烧着吃，晒黑的皮肤白回来，这就是具有美白效果的冬瓜哦，冬瓜吃起来很甜糯，将它切片或者切块红烧着吃超级美味还可以加上一些青椒，这样吃起来有点辣辣的味道，会更加的美味哦，接下来就和小编我一起制作一份好吃的红烧冬瓜吧！

红烧冬瓜


By 二狗妈A

配料：

冬瓜 半个、蒜 适量

烹饪步骤：

1.准备冬瓜半个，去皮，挖出瓜囊；冬瓜打上花刀切厚块


2.热锅放油


3.放入冬瓜大火翻炒


4.放入蒜子炒香


5.加入蚕豆酱翻炒


6.加入适量水没过冬瓜