颈椎间盘突出患者需要注意什么?成都中山高新骨科医院

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颈椎间盘突出患者需要注意什么?成都中山高新骨科医院

颈椎间盘突出患者需要注意什么?对于颈椎间盘突出的患者来说，他们在患病期间的无论是饮食还是休息都需要注意护理。那么，颈椎间盘突出患者需要注意什么?就让我们一起来做详细了解：

医生指出：颈椎是经常活动的重要部位，如果发生病变，会对我们的生活造成很大的影响，所以对颈椎间盘突出的患者一定要“特殊对待”，而且要从衣食住行各个方面进行。

1、要均衡饮食：颈椎间盘突出的患者应注意摄取营养价值高、富含维生素的食物，如豆制品、瘦肉、新鲜的水果、绿色蔬菜等已达到增强体质，促进骨骼愈合，延缓衰老的目的。患者不宜吃辛辣、生冷、油腻的食物。

2、注意颈部保暖：颈椎间盘突出患者要注意颈部的保暖，颈部受寒的时候，更要注意。冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛，尤其是现在刚刚步入冬季，天气时冷时暖变换不定，更要注意。

3、保持良好的坐姿：颈椎间盘突出的主要因素就是工作学*时长时间的姿势不正确，久而久之导致了颈椎间盘突出，良好的姿势可以缓解劳累，避免病情加重。

4、要方便睡眠质量：每天方便七到八小时的睡眠，穿点不宜太软，枕头不宜过高。

以上就是有关“颈椎间盘突出患者需要注意什么?”的详细介绍。法国文艺复兴时期著名的人文主义思想家蒙田曾说过：“健康是自然所能给我们准备的较公平较珍贵的礼物。”笔者了解到，成都中山高新骨科医院拥有强大的医生团队，在治疗各种疾病方面发展出了自己独特的疗法，可以较大限度地减少创伤和出血，减轻患者的疼痛和痛苦，是患者朋友不错的选择。

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