清心养胃的素菜（七）

耳顺。 · 发表于 2012-4-27 00:03:28

学*了,明天豆试。

舒海天阔 · 发表于 2012-4-27 15:28:31

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妙缘 · 发表于 2012-4-27 21:57:14

耳顺。发表于 2012-4-27 00:03 ~~本站全面禁止外链，如有需求联系0516-88922020！~~
学*了,明天豆试。

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妙缘 · 发表于 2012-4-27 21:57:51

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黄金满地 · 发表于 2012-4-28 10:23:45

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kiss97581 · 发表于 2012-4-28 10:34:20

1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。
　　2、起锅热油豆腐用小火煎略黄盛出备用;西兰花用滚水焯片刻捞出控干水备用。
　　3、用锅中剩下的一点油爆香姜片将红椒翻炒再依次倒入西兰花、豆腐轻轻翻炒几下用盐、胡椒粉、蘑菇精调味最后勾簿欠即可。

学*了,明天豆试。