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芦笋 芦笋的做法

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楼主
发表于 2014-4-26 09:26:16 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 山东省菏泽市
本帖最后由 岛与墓歌 于 2014-4-26 09:27 编辑

芦笋的功效与作用
抗癌之王:芦笋中含有丰富的抗癌元素之王——硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。
清热利尿:对于易上火、患有高血压的人群来说,芦笋能清热利尿,多食好处极多。
促进胎儿大脑发育:对于怀孕的产妇来说,芦笋叶酸含量较多,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。

黄金北极贝芦笋
芦笋:清热、增强免疫力、抗氧化
1、豆芽去根,芦笋洗净,切成适当的长度,锅里加水,水里加一点盐,芦笋豆芽过水焯透,用焯过菜的水,烫一下化冻的北极贝。马上捞出来,避免变老
2、豆芽,芦笋码号,然后摆上北极贝
3、葱白切丝,在冷水里泡10分钟变卷曲,倒上欣和酱油
4、铁锅烧上一点油,泼在葱花上

芦笋

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芦笋

芦笋
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-5-21 21:00
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    [LV.3]偶尔看看II

    沙发
    发表于 2014-4-28 15:47:16 | 只看该作者 来自 天津市

    新沂哪里有卖的? 以前在外地经常买了烧肉吃的 口感真不错

    新沂哪里有卖的? 以前在外地经常买了烧肉吃的 口感真不错
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    该用户从未签到

    板凳
     楼主| 发表于 2014-4-30 09:22:03 | 只看该作者 来自 山东省菏泽市

    [quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=12357948&ptid=17003

    本站全面禁止外链,如有需求联系0516-88922020!
    新沂哪里有卖的? 以前在外地经常买了烧肉吃的 口感真不错

    市场上一般应该都有不,亲
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  • TA的每日心情
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    2021-3-26 16:30
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    [LV.8]以坛为家I

    马扎子
    发表于 2014-4-30 11:55:49 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市

    {:soso_e179:}

    {:soso_e179:}
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