改变情绪低落的10个有效方法！

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发布时间: 2010-11-5 19:12

人生总会遇到挫折而情绪低落的时候。然而，情绪低落是一种负面情绪，如果我们不能把情绪调整好，是会妨碍日常生活作息，当你遇到烦恼和困扰而令你情绪低落，不妨学习以下10个方法来调整情绪。　心情低落时，我们其 ...

℡莼白铯ㄣ来自江苏省徐州市 发表于 2010-11-7 20:51:30

别太在乎别人的评价

虫儿飞来自江苏省徐州市 发表于 2010-11-5 19:20:42

会自我调节情绪的人，每天都乐呵呵的0516kbbs44com

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