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秋季养生粥-银耳粥

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萍娉
发布时间: 2013-10-8 15:25

正文摘要:

秋季，夏日的烦躁已慢慢平息，但夏季过多的耗损应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。秋燥气中暗含秋凉，老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意保养。 材料：银耳2朵，小米半 ...

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狼巢 来自 江苏省徐州市 发表于 2013-10-16 17:38:51

{:soso_e189:}

{:soso_e189:}
草民布衣 来自 江苏省徐州市 发表于 2013-10-15 11:48:45

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