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【轻松减压10招】 1、清点杂物,无用的丢弃; 2、每天预留时间给自己,做自己喜欢的事; 3、健康饮食; 4、分清生活的轻重,明确自己最在乎的东西; 5、结交那些能给你“减压”的朋友; 6、从工作或学*压力中 ...
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