只需一步,快速开始
最近尝试了网上比较火爆的5+2轻断食减脂法,简单来讲就是5天正常饮食+2天仅摄入500卡热量的轻断食方法,这种方法能帮助控制体重,达到很好的减脂效果。5天正常饮食就不多说了,不要太油腻就好。但是2天只能吃500 ...
|Archiver|手机版|小黑屋|新沂城市论坛
GMT+8, 2024-11-22 14:15 , Processed in 0.033603 second(s), 14 queries , Xcache On.
Powered by Discuz! X3.2 Licensed
© 2005-2021 新沂市门户传媒科技有限公司版权所有 营业执照 苏ICP备12018068号-1 增值电信许可证:苏B2-20120081
苏公网安备 32038102000111号