只需一步,快速开始
前段时间刚调了工作岗位,要每天长时间坐在电脑屏幕前,再加上休息时低头玩手机,最近就发现自己的脖子变得有点僵硬酸痛,有时候头还有点疼,去医院检查发现是颈椎出了问题,医生建议除了调整坐姿少低头外,可以 ...
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